日常生活

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クローン病

クローン病で術後、腹鳴りとガス腹で困った

自分は出血タイプで下血すると中々止まらないタイプでした。開腹手術を2回していますが、いずれも緊急に近い手術でしたね。 術後はどうしても癒着や接合部の狭窄が出来やすくなります。そのせいなのか?お腹が動くとぎゅるぎゅるやキュー...
うつ

精神疾患での静養の難しさ

睡眠障害から始まり、4ヵ月で仕事が出来なくなるまで、驚くほど早く症状が重なり出てきました。手の震えが出始めた時は自分の身体では無いと‼ 違った意味で焦りましたね💦 休職して退職へ、退職してからが本当の静養だったかもしれませ...
日常生活

クロー病とうつ病の静養の違い、仕事復帰の目安

クロー病は26年の経験があり、入退院歴も数十回で開腹手術も2回有りますので、ベテランに近いと思います。 うつ病歴は1年と3か月で薬も特定できていません。2つの病気を経験してうつ病に関しては日は浅いですが、現時点での経験と感...
日常生活

日常生活 (食事、運動、睡眠)

食事 運動 睡眠 【クローン病】日常生活で気を付けなければいけない事は沢山有ります。食生活を始め健康管理は病気の再燃の切っ掛けを作ってしまいますので。毎日が格闘になります。 食事、運動、睡眠、ストレス、仕事、...
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