クローン病 クローン病闘病記 クローン病になってから、約29年の月日が経ちました。発症時の入退院を繰り返した苦しい思い出に始まり、失業、失恋、手術、絶食治療、将来の不安、趣味や遊びの制限、体調不良での再燃、精神不安からの睡眠障害等、数え切れないほどの苦労が有りました。 ... 2023.02.25 クローン病
うつ うつ病になったら、休息だけが回復の近道 自分のうつ病症状 自分は40歳後半でうつ病と診断された。 症状として最初に出てきたのは、睡眠障害でした。眠いのに、布団に入ると考え事(仕事の事が多かった)やイラつき、不安で寝れず、早朝にいつの間にか寝ている。実際の睡眠は2時間から3時間程度... 2023.02.05 うつ