その他 強くなると決めた時
自分は病気になる前から、プロレスや格闘技を見るのは好きで強さの憧れは持っていました。ですので、身体を鍛えたり、トレーニングには興味を持っていました。 今回は自分が身体を鍛えて、強くならなければと思った切っ掛けの話をしたいと思います。 強くな...
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その他 クローン病の小さな畑 土壌作り
自分は数年前から父親が趣味で借りている畑の手伝いをしています。 手伝いの切っ掛けは 父は野菜を作る勉強や苗購入など好きな事は計画的に行動してますが、草むしりは殆どしません！借り地は一角を借り8名程で区画して借りています。なのでご近所さんに迷...
うつ 静養1年以上での社会復帰準備
自分はクローン病とうつでの静養を経験しています。 クローン病では20年以上で20回近く入院を経験していますので、クローン病での社会復帰は慣れています。 今回は初めてうつになり、静養を1年半近くして、社会復帰をしようとリハビリかねて準備を始め...
クローン病 クローン病で狭窄での不安
自分はクローン病歴26年で外科手術を2回しています。現在狭窄が2か所指摘されています。 回盲部（回腸末端）とそこから30センチ程先の小腸です。そして肛門も長年の下痢や痔ろうでやや狭くなっているようです。 いずれも平成26年に外科手術で切除し...
うつ 静養中寛解期ならとことん遊べば良い考え
自分は26年前にクローン病発病して1年半前にうつを併発して現在静養中である。 クローン病は寛解期だと思うが、うつの症状と薬の副作用で静養している、うつ発症時の症状は殆ど軽減され、薬の副作用による口喝や口の痛みが残っていて、唾液の分泌の異常で...
その他 生きる楽しみを教えてくれたスポーツクラブ
不良になった甥っ子を威圧と力で抑える為に筋トレを始め、後にスポーツクラブへ🤔 スポーツクラブには向上心のオーラが スポーツクラブに入会して、最初に担当インストラクターが付き器具の講習とルールを教えてもらい、トレーニング基本、トレーニング姿勢...
悩み 不安が絶頂に成ると、変わった反作用
25歳誕生日前日に大量出血にて救急車にて病院へ、IBDと診断され入院、以降人生は変わった！ 自分は出血タイプで突然の出血にて入退院を繰り返した。約5年は寛解期2年を保持した事がが無い 病気により職を失い、生活環境はガラリと変わってしまった。...
その他 伝える事、書く事でストレス解消
自分は25歳でIBDになり、仕事や友人に病気を隠す事に専念してきました。話さなければいけない状況がとても嫌でした。自分が普通では無い、病院に定期的に通い薬を飲み続けなければならない、健康でない事が恥ずかしく、可哀そうに思われる事も、気を使わ...
うつ 静養中効果を感じるサウナ
クローン病は下痢と回盲部狭窄付近の痛みが有るが寛解期であると思います。昨年発病したうつの治療で静養中、口喝や倦怠感と薬の副作用が有りますが、徐々に回復に向かっていると感じています。 静養中のリハビリは色々試しました。その1つのサウナを体験し...
その他 職場のパワハラはどの会社でも有る
自分は25歳で潰瘍性大腸炎と診断、31歳でクローン病に変更で、転職は5、6回である、学生時代や期間の少ないアルバイトを入れたらもう少し増える。 今回は病気になり、身体を慣らす為のアルバイト時から、昨年うつになって退社した会社までの自分の経験...